Andama ang imong raket sa tingtugnaw ug ang korte sa ting-init: diin magsugod ang imong pagbiyahe sa tennis sa beach?

Parehas sa mga isport nga dugay na nga naandan ug naandan, sa atong nasud, nga wala damha alang sa tanan, ang mga posisyon sa usa ka bata pa kaayo nga disiplina nagkalig-on, nga nagdala na sa mga magdudula gikan sa Russia labaw pa sa usa ka medalya. Si Artyom Paramonychev, kapitan ug coach sa junior junior team sa Russia, nagsulti kanamo bahin sa kung diin magsugod sa pagdula sa beach tennis ug kung unsang mga palaaboton ang naghulat sa kini nga isport sa hapit na nga panahon.


- Magsugod kita sa usa ka pagbalik. Ang beach tennis usa ka bata pa kaayo nga isport, apan adunay na debate bahin sa kaagi niini. Giunsa ang pagsugod sa tanan?
- Wala’y paghisgot dinhi. Ang mga magtutukod mga Italyano, nga wala’y bisan unsang mga reserbasyon. Kini sila ang nag-imbento sa kini nga isport sa balay, gipalambo kini, gihimo ang mga balaod. Adunay usab beach tennis sa Amerika, nahisakop kini sa laing pederasyon. Ug pagkahuman adunay ITF, sa ilalum sa pagdumala diin ang tanan nga mga torneyo sa tennis sa baybayon gihimo. Mao nga kini ang duha nga magkaparehas nga mga organisasyon nga nag-indigay, apan ang panguna ug labing bantog mao ang ITF. Kauban niini ang tennis ug beach tennis. Gibira sa mga Amerikano kini nga isport sa ulahi. Oo, ang beach tennis adunay duha nga mga agianan sa pag-uswag sa lainlaing mga nasud. Apan ang oras ra ang makapakita kung kinsa sa kanila ang labi nga adunay kamalaumon.


- Bisan sa kabatan-onan niini, ang beach tennis nakakuha sa pagkapopular sa tibuuk kalibutan, ug kini nahimong labi ka sagad matag tuig. Unsa man, sa imong opinyon, ang sekreto sa usa ka dali nga paglansad?
- Kini usa ka kusug kaayo ug katingad-an nga isport nga kinahanglan ang usa ka magdudula nga adunay grabe nga pisikal, taktikal ug teknikal nga pagbansay, kalig-on sa emosyon, ug pagbagay sa mga kondisyon sa gawas. Gihimo ang mga indigay sa lainlaing mga baybayon, sa lainlaing mga nasud ug klima. Kinahanglan nga maanad kita sa kanunay nga pagbiyahe, mga bag-ong karibal. Ang kalendaryo sa torneyo grabe kaayo, samtang sa matag kompetisyon ang mga atleta mosulay sa pagpakita sa ilang kadaghan ug modaog. Ang diwa sa kompetisyon kusgan kaayo dinhi. Makita kini nga literal sa mata nga wala’y mata. Kung nagtan-aw ka sa usa ka posporo sa korte, namatikdan dayon nimo ang pakigbisog sa mga karakter, kusog, kahanas, abtik. Kini usa ka magkalainlain nga isport.

Andama ang imong raket sa tingtugnaw ug ang korte sa ting-init: diin magsugod ang imong pagbiyahe sa tennis sa beach?

Photo: facebook.com

- Giunsa nagsugod ang imong gugma sa beach tennis?
- Daghang tuig na ang nakalabay gidapit ako sa akong mga higala nga magdula. Mianhi ako, miapil ug karon gisulayan nako nga buhaton ang tanan nga mahimo alang sa kalamboan niini sa atong nasud. Una sa tanan, nakig-atubang ako sa junior team, tungod kay ang among umaabot naa sa mga bata. Gihangyo namon nga ang beach tennis malakip sa programa sa Mga Dula sa Olimpiko sa dulng nga umaabot. Unya ang mga junior, nga giandam namon karon ug gibansay, mag-okupar sa mga nanguna nga posisyon sa arena sa kalibutan.

- Sa unsang edad mas maayo nga magsugod sa pagdula sa beach tennis? Adunay ba mga pagdili?
- Wala’y mga pagdili. Mahimo ka magsugod sa edad nga singko - nga adunay mga dula sa gawas sa balas. Kini mapuslanon kaayo alang sa lawas; maayo ang pagkaugmad nila sa koordinasyon, abtik, ug pisikal nga mga hiyas. Ug pagkahuman - mahimo ka nga luwas makalikay hangtod sa edad nga 80-90 ug ipakita ang maayong sangputanan sa imongkategorya sa edad. Ang labing kahinungdan mao ang katuyoan, paglipay ug pagpahalipay sa dula.

- Unsa ang sulud sa pagbansay sa beach tennis?
- Duha ka beses sa usa ka semana ug labing menos usa ka oras - kinatibuk-ang pagbansay sa lawas. Ang paglihok sa balas dili kaayo makadaot alang sa mga lutahan, apan kini usa ka labi nga laputok nga nawong, lisud kini iduso gikan niini. Busa, daghan kami nga mga ehersisyo sa pagdagan ug paglukso sa balas. Kanunay kaming nagbansay sa usa ka palibot diin kinahanglan nga magdula.

Sa mga adunay kasinatian nga magdudula, ang pagbansay mahitabo tulo ka beses sa usa ka semana sa tulo ka oras. Ang nag-una nga gibug-aton sa pisika mao ang pagpalig-on sa mga bitiis, bukton ug likod. Duha sa tulo ka oras ang gitagana sa pagtrabaho sa bola. Sa panahon sa pagdula, ang kinatibuk-ang pagbansay sa lawas gipamub-an sa pagbansay-bansay, tungod kay sa usa ka bulan nga mga atleta makakuha og maayo nga porma sa pisikal ug sa tuig kini ilang gipadayon.

Gikan sa panglantaw sa sikolohiya, hinungdanon nga masabtan: ang matag magdudula usa ka indibidwal. Ang beach tennis usa ka puro doble nga isport. Gitudloan namon ang mga bata nga makig-uban sa matag usa, tungod kay ang matag usa usa ka tawo, ang tanan naningkamot nga pamatud-an ang ilang kaugalingon. Ang tem kinahanglan magtrabaho ingon usa ka maayong koordinasyon nga organismo. Mahinungdanon nga makapahiangay, makapahiangay sa imong kaparis ug magpadayon nga magkauban.

div class = "content-photo"> Andama ang imong raket sa tingtugnaw ug ang korte sa ting-init: diin magsugod ang imong pagbiyahe sa tennis sa beach?

Photo: facebook.com

- Ang mga panagsama ba kasagaran magdugay?
- Ang kasagaran nga gidugayon sa usa ka miting usa ka oras. Sa niining orasa, usa ka tulo ka hugpong nga dula ang gipatugtog. Mga 20 minuto alang sa usa ka set. Bitaw, mas daghan usab ang mga dugay nga away. Nagsalig ang tanan sa mga kontra sa korte. Kung gipakita nila ang managsama nga kalidad sa pagdula, mahimo nga magpadayon ang dula.


- Unsa ka traumatic ang beach tennis ug unsa ang mga detalye sa kadaot?
- Sa beach tennis adunay mas gamay nga kadaot kaysa sa tennis. Ang pagkahulog sa balas labi ka labi ka hinay, ug labi ka hinungdan, wala’y pagkarga sa shock sa mga lutahan. Ang bugtong nga samad sa kinaiya dinhi mao ang abaga, tungod kay ang kadaghanan sa mga suntok gihimo sa overhead o gikan sa likud sa ulo. Mahimo kini magdala sa kadaot sa kamut, apan ang tanan nga mga magdudula nagtrabaho uban ang mga resistensya nga banda alang sa paglikay. Bisan pa, ang mga kadaot mahimo nga mahitabo tungod kay ang mga kapit-os sa beach tennis maayo. Ang mga atleta mahimo’g makadula hangtod sa tulo ka posporo sa usa ka adlaw.

Ang mga tuhod usahay mag-antos usab, apan kanunay usab mas mubu kaysa sa tennis. Ang nag-unang hinungdan, usab, mao ang sobra nga paglihok.

- Adunay ba mga kadaot tungod sa dili maayong pagkaandam nga korte?
- Oo, posible kini. Sa mga sirado nga lugar, ang balas kasagarang limpyo, hapsay ug wala’y bisan unsang mga hugaw, ug sa bukas nga mga baybayon, bisan ang mga gilimpyohan, adunay kanunay nga magpabilin. Pananglitan, usa ka seashell o usa ka shard nga baso. Mahimo nimo kini matapakan o mahulog ug masakitan. Ang mga medyas sa beach tennis magamit alang sa proteksyon sa kini nga mga sitwasyon. Gibuhat kini sa neoprene ug lainlain ang gibag-on.


- Gusto sa kadaghanan nga magdula nga nagtiniil, tungod kay sa ingon niini mas maayo ang pamati sa korte ug balas. Apan sa pipila ka mga torneyo imposible nga magdula nga wala’y medyas. Adunay lainlaing mga baybayon, daghang bahin sa neska, daghang mga impurities ... Kini tanan nagsalig sa mga nag-organisar sa torneyo.

- Isulti kanamo ang bahin sa materyal nga bahin sa mga leksyon sa beach tennis. Unsang kamahal ang ilang pinansiyal?
- Ang tanan nagdepende sa panahon ug sa coach. Sa ting-init, ang gasto sa pag-abang sa usa ka korte mga 1000 nga mga rubles matag oras, ug sa tingtugnaw, kung mapugos kami sa pagbansay sa gym, gikan sa 1500 hangtod 3000. Pareho ang gasto sa mga serbisyo sa usa ka coach: gikan sa 1000 hangtod 3000 libong rubles matag oras. Kini tanan nagsalig sa iyang mga kwalipikasyon, ang piho nga eskuylahan sa esport ug kung unsang oras magsugod ang klase. Mga leksyon sa gabii sa bisan unsang club komersyal ug medyo mahal.

- Kumusta man ang mga kagamitan?
- Sa panguna, usa ra ka raket ang kinahanglan nimo. Mahimo kini gasto gikan sa 5,000 hangtod 15,000 nga mga rubles, depende sa modelo, tiggama ug sa lebel mismo sa raketa. Adunay mga amateur, kauban nila mas dali alang sa mga bag-ong magdudula; apan adunay usab mga propesyonal. Sila adunay lainlaing pagkagahi, gibug-aton, balanse. Kini tanan nagdepende sa matag indibidwal nga atleta. Gipili sa magdudula ang raket alang sa iyang kaugalingon. Mahimo ang dugang nga mga aplikasyon aron mapaayo ang pagtuyok. Usahay gibag-o nila ang pagkagahi, gibalhin ang balanse. Gihimo kini sa mga propesyonal sa beach tennis. Gitugyan sa atleta ang raket sa mga kamot sa usa ka kasaligan nga agalon. Naa usab sila sa Russia, apan sa kasagaran ang mga Italyano ang naghimo niini. Matag tuig usa ka bag-ong koleksyon sa mga raket ang gipagawas.

- Adunay ba mga kinahanglanon alang sa kagamitan?
- Sumala sa mga regulasyon, kinahanglan adunay mga shorts ug usa ka T-shirt, apan mahimo usab kini usa ka dyaket nga walay manggas. Ang mga batang babaye kanunay nga nagsul-ob espesyal nga mga swimsuit sa sports. Sa kinatibuk-an, ang porma parehas sa beach volleyball. Mahimong adunay usa ka bandana, takup, bandana sa ulo. Gitugotan usab ang wristband.

tingali nahibal-an nimo ang mga pananglitan kung ang bantog nga mga representante sa pila ka isport nagdula sa beach tennis?
- Sa kinatibuk-an, daghang mga magdudula sa tennis ang kanunay nga nagsulay sa pagdula sa beach tennis - Nakita ko sila Dinara Safina, Alena Likhovtseva, Dima Tursunov sa negosyo , Ekaterina Bychkova ug daghan pa. Ang mga bituon sama nila Rafael Nadal ug Roger Federer nagsulay usab sa ilang beach tennis sa beach tennis. -Peterburg. Maayo ang pag-uswag sa beach tennis sa Samara. Ang Russian Championship gihimo kaniadtong tuig sa Rybinsk. Nagtrabaho sila kaayo sa kini nga direksyon sa Togliatti. Nakadungog ako nga karong bag-o nag-interes sila sa beach tennis sa Novosibirsk. Ang Moscow ang adunay labing kadaghan nga mga sulud sa sulud nga beach court, busa daghan kami nga maayong mga magdudula. Daghang mga nagsaad nga junior ang nagpuyo sa Tver, regular nga mga sumasalmot sa kampiyonato ug sa Copa sa Russia. Ang mga bata gikan sa Yaroslavl nagpasiugda sa beach tennis. Gusto nakong makita ang usa ka representante nga opisina sa Sochi. Karong tuiga adunay usa ka miting sa panahon sa Kremlin Cup, nga gitambongan sa mga interesado nga aktibista gikan sa Sochi. Sila usab bisan pat pagpalambo sa beach tennis didto. Mainit kini sa Teritoryo sa Krasnodar - kung unsa ang kinahanglan nimo. Ang nag-una nga butang mao nga ang mga site sama sa Moscow, Rybinsk ug Tolyatti kinahanglan magpakita - kini ang mga propesyonal nga gipanghimatud-an nga mga sentro sa tennis nga adunay maayo kaayo nga inprastraktura, kombenyente nga lokasyon sa sulud sa syudad ug maabot ang transportasyon.

- Unsa man, sa imong hunahuna, mga palaaboton alang sa beach tennis sa hapit na moabut?
- Kinahanglan namon ang pagdagsa sa mga tawo, bag-ong mga atleta, ideya, talento. Adunay kami daghang kasinatian sa komunikasyon ug kooperasyon sa mga langyaw. Mahimo naton nga ipaambit ang tanan. Ang beach tennis kanunay nakadani daghang mga tumatan-aw tungod kay kini gihimo sa usa ka matahum, malipayon ug mainiton nga kahimtang. Mag-uban kita nga maka-evolve, makapadayon ug makahimo usa ka dako nga planeta sa tennis sa baybayon.
Nauna nga post Unsa ang makita? Nag-una nga 10 Mga Pelikula sa Hockey
Sunod nga post Naigo sa target. Personal nga linya sa pagpabuto sa Bjoerndalen ug Domracheva